sabato 8 settembre 2012

Pollo croccante con corn flakes


Ingredienti:
  • corn flakes (mezza busta)
  • parmigiano grattugiato (a piacere)
  • 1 petto di pollo (a fette non troppo sottili)
  • 1 uovo
  • farina 
  • olio extravergine d'oliva
  • sale
  • latte
Per prima cosa, tagliare il petto di pollo a bocconcini, appena più grandini delle crocchette di pollo che si comprano, e metterli in una ciotola coperti dal latte, chiudere e mettere in frigo per 1 ora così il pollo poi risulterà bello morbido. Preparare tre piatti con: uno col la farina, uno con un uovo sbattuto e uno con un mix di corn flakes e formaggio, con le mani schiacciare leggermente i fiocchi, ma poco poco. Passiamo alla panatura, scolare il pollo, passare ogni singolo bocconcino nella farina, poi nell'uovo e infine nei corn flakes, aiutandosi con le mani per fari attaccare per bene, appoggiarli sulla leccarda ricoperta con carta da forno, cospargerli con un filo d'olio, salare e cuocere in forno già caldo per 15 minuti a 180°. Belli croccanti!!





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